Como você pode redescobrir a intimidade durante esse período evitando comportamentos que possam colocar em risco a sua própria saúde e a do seu parceiro?
Especialistas têm feito algumas recomendações para viver a sexualidade de forma serena, mesmo nestes momentos de distanciamento social.
A redução da distância física não significa que o risco de infecção por Covid-19 tenha diminuído ou desaparecido: muito pelo contrário. Embora pareça que a transmissão do vírus através de secreções vaginais ou líquido seminal seja muito remota, uma vez que apenas em dois estudos o vírus foi encontrado nos testículos de um homem e no líquido vaginal de uma mulher, ainda assim é preciso ter cuidado e se proteger. O preservativo, associado à contracepção hormonal, é sempre uma excelente arma, mesmo diante de possibilidades de risco muito baixas.
A principal fonte de infecção continua sendo a saliva e as secreções das vias aéreas superiores. O beijo pode ser a rota de transmissão do Covid-19. O risco, porém, é mínimo se ambos os parceiros tiverem cumprido as diretrizes da "Fase 1" sobre contenção e isolamento.
Lembre-se que o parceiro mais seguro é alguém com quem você vive ou já viveu antes do isolamento. Seria saudável, por enquanto, evitar contato próximo - inclusive sexo - com alguém que você não conhece bem. É certo que beijar pode ser mais arriscado do que ter relações sexuais, mas não há intimidade sexual sem beijar! Então, vamos evitar ter relações sexuais com alguém que não seja o parceiro habitual.
Em resumo, para quem tem um parceiro regular e tem seguido as regras de higiene e distanciamento social, o sexo permanece seguro e o beijo é saudável. Por outro lado, para aqueles que normalmente praticam uma sexualidade não-monogâmica, mais ocasional, o conselho é evitá-la para salvaguardar a própria saúde e a dos outros", concluem os especialistas.
Aqui está o vade-mécum
- O parceiro mais seguro é alguém com quem você vive ou já viveu antes do isolamento.
- O beijo pode ser a rota de transmissão do Covid-19. Mas não se preocupe se o casal seguiu as instruções da "Fase 1".
- Preste mais atenção à higiene íntima, antes e depois das relações sexuais.
- É melhor evitar relações sexuais ou contato íntimo se um dos dois parceiros estiver doente ou tiver testado positivo para coronavírus. Neste caso, seguir as regras gerais de isolamento doméstico.
- Entretanto, é melhor evitar relações sexuais casuais desprotegidas. De qualquer forma, lembre-se que embora a pílula contraceptiva proteja contra gravidezes indesejadas e o preservativo também proteja contra doenças sexualmente transmissíveis, estes dois cuidados não defendem contra o Covid.
- A relação oral/genital poderia disseminar o Covid-19. Existem dispositivos de látex comercialmente disponíveis, geralmente utilizados como barreira entre a boca e o ânus ou vagina, que são eficazes na prevenção de infecções orais, vaginais ou anais.
- Casais à distância podem tentar o sexting, que é a troca de mensagens com conteúdo erótico. Entretanto, preste muita atenção ao risco do pornô de vingança (revenge porn).
- Em caso de dúvida, consulte sempre o seu médico ou especialista.